早速、陸上記録会に向けての朝練習が始まりました。自分が立てた目標タイムの更新に向け、このような取組が大事になります。どこまで真剣になれるか、自分自身に挑戦しましょう。また充実した練習には、睡眠や栄養、心の状態も関係します。学期はじめですが、家の人といっしょに心と体の状態も万全にしましょう。