富山大学教育学部附属小学校

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　< ３～６年学校保健委員会 >

2022年11月28日(月)

３年生以上を対象とした学校保健委員会を行いました。
テーマは、「怒りの感情とうまく付き合おう」です。

誰でも、思いどおりにいかず、相手を傷つける言動をしてしまったり、人の話を素直に聞くことができなかったりすることがあります。
そんなとき、どのように自分の感情をうまくコントロールしたらよいかを学ぶため、富山大学におられる公認心理師・臨床心理士の先生から話をお聞きしました。

「怒りは自分や仲間を守るためにあり、悪いことではないが、怒りに自分を乗っ取られるのはよくない」と聞いた子供たちは、怒りとうまく付き合うことの大切さに気付くことができました。
教えてもらったクールダウンの方法を活用したり、それでもイライラが続く場合は相談したりしながら、怒りの感情とうまく付き合える自分を目指したいものです。